Clases de Yoga para embarazadas desde la semana 12 en adelante, en grupos reducidos, para acompañar los cambios del embarazo, aliviar molestias y prepararse para el nacimiento de su bebé.
Yoga Prenatal
Clases con sillas y ritmo suave, especialmente pensadas para personas con movilidad reducida, lesiones, y sobre todo, para crear un hermoso grupo de pertenencia y cuidado mutuo en la tercera edad.
Yoga +65
Prácticas conscientes para calmar la mente y liberar el estrés diario en grupos reducidos.
Meditación
Una práctica más intensa, fluida y en movimiento. Ideal si buscás un desafío físico más activo.
Yoga Dinámico
Nuestras clases principales. Combinan el Yoga tradicional con el uso de columpios, bloques y cintos para profundizar posturas, descomprimir los dolores y estrés, y es adaptable a todos los niveles.
Hatha Yoga con elementos
Tipos de clases
Clases y Horarios
También contamos con Reiki, Tarot, Reflexología, y curso de Instructorado de Yoga.
Valores Mensuales
2 veces por semana
1 vez por semana
$54.000 (Efectivo) / $59.400 (Transferencia)
3 veces por semana
$72.000 (Efectivo) / $79.200 (Transferencia)
$84.000 (Efectivo) / $94.200 (Transferencia)
Clase de prueba y reserva: $16.000
Sábado
09:30
Hatha Yoga con elementos
11:00
Profe Lara
Hatha Yoga con elementos
Profe Lara
Viernes
09:00
Meditación / Mindfulness
10:30
Profe Ele
Yoga terapéutico + 65 años
18:00
Profe Andre
Yoga Prenatal
Profe Tami
Jueves
08:00
Hatha Yoga con elementos
09:30
Profe Georgi
Hatha Yoga con elementos
16:30
Profe Georgi
Hatha Yoga con elementos
18:10
Profe Lara
Hatha Yoga con elementos
18:30
Profe Lara
Hatha Yoga con elementos
19:30
Profe Tami
Yoga Dinámico
Profe Lara
Miércoles
14:30
Hatha Yoga con elementos
16:00
Profe Andre
Yoga terapéutico + 65 años
18:30
Profe Andre
Meditación / Mindfulness
19:30
Profe Ele
Hatha Yoga con elementos
Profe Caro
Martes
08:00
09:30
10:00
11:00
Hatha Yoga con elementos
Profe Georgi
Hatha Yoga con elementos
Profe Lara
Yoga Prenatal
Profe Tami
Hatha Yoga con elementos
Profe Lara
18:10
18:30
19:30
Hatha Yoga con elementos
Profe Lara
Hatha Yoga con elementos
Profe Tami
Hatha Yoga con elementos
Profe Lara
Lunes
14:30
Hatha Yoga con elementos
17:30
Profe Lara
Hatha Yoga con elementos
19:30
Profe Georgi
Hatha Yoga con elementos
Profe Georgi
Yoga • Reiki • Reflexología • Tarot • Instructorado
No. No es necesario tener experiencia previa. Nuestras instructoras te acompañan y guían durante toda la práctica, adaptando las propuestas a los diferentes niveles y necesidades.
El Yoga nos invita a observarnos con atención y respeto. A través de la práctica, desarrollamos una mirada más consciente sobre nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra mente. Esa conexión es el punto de partida para tomar decisiones más alineadas con quienes somos y cómo queremos vivir.
Para reservar tu primera clase, se solicita una seña mediante transferencia bancaria. La reserva puede cancelarse o reprogramarse con un mínimo de 24 horas de anticipación. En caso de cancelar fuera de ese plazo o no asistir, la seña no es reintegrable.
Una vez que comiences tus prácticas, tendrás acceso a nuestra aplicación de turnos, desde donde podrás gestionar tus clases y realizar cambios de manera ocasional, según disponibilidad.
Sí. No es necesario tener experiencia previa y cada columpio está preparado para soportar hasta 180 kg.
Si tenés alguna lesión, estás atravesando un embarazo o tenés alguna condición de salud que requiera especial consideración, es importante que se lo comuniques previamente a la instructora. Esto no necesariamente impide la práctica: nos permite adaptar la clase de manera segura a cada persona.
No. Solo necesitás ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Las prácticas se realizan descalzos o con medias, según tu comodidad.